Endometriozis: semptomları hafifletmek için en iyi doğal tedaviler

Karın bölgesindeki ağrı, kanama dönemleri, uterus krampları, ağrılı ilişki, doğurganlık sorunları, yorgunluk ... Endometriozis belirtileri çoğalır ve tanı yaklaşık 7 yıldır. Anti-enflamatuar ilaçlar, hormonal ilaçlar (östrojen-progestinler, progestinler, GnRH antagonistleri) ve cerrahi (vakaların yaklaşık% 30'unda) standart tedavileri oluşturur. Bununla birlikte, tamamlayıcı ilaçlar giderek daha fazla önerilmektedir. Stéphanie Mezerai, naturopath dan tavsiye ederiz.

Civanperçemi: Rahim kramplarına karşı ve alt karın bölgesinde

Civanperçemi hem acıyı hem de krampları tedavi eden dekonjestan ve antispazmodik bir bitkidir. Sıkılaştırıcı ve hafif hemostatik etkisi, aynı zamanda dönemlerdeki aşırı kanamayı azaltır. Son olarak karaciğeri aşırı östrojenden detoksifiye eder.

İnfüzyonda 1 çay kaşığı sayın. su bardağı kuru bitki ve dik 10 dakika bekletilir. Günün 2 ila 6 su bardağı içilmesi, sürenizin dolmasından iki gün önce ve süre boyunca.


Dönem ağrılarına karşı bir masaj

Tercihinize bağlı olarak, günde 4 kereye kadar olan, uçucu yağların bir arnika bitkisel yağında saf veya seyreltilmiş uçucu yağlar ile yapılan bir alt masajı. Ya:

-2 acı portakallı küçük etli tahıl esansiyel yağı + 2 damla fesleğen esansiyel yağı

YA


-2 damla gerçek lavanta esansiyel yağı + 2 damla tarhun esansiyel yağı

YA

-2 damla asil papatya esansiyel yağı + 2 damla rezene esansiyel yağı


Ihlamur ağacı özü: yorgunluğa karşı

Ihlamur ağacı özü vücuda birçok mineral ve vitamin sağlar ve karaciğerin, böbreklerin, bağırsakların ve safra kesesinin aktivitesini hafifçe canlandırır.

Bir kaynatma olarak, 1 litre soğuk suda 40 g çubuk sayın. Kaplama olmadan, 20 dakika boyunca küçük çorbalara (yaklaşık üçte biri) azaltın. Gün boyunca hepsini 3 haftalık bir tedavi olarak iç.

Enflamasyonu düzenlemek için en iyi ipuçları

Mikronutrition, özellikle kanıtlanmış antioksidan özelliklere sahip iki besin takviyesi ile iyi etkinlik göstermiştir.

- İlk, Pycnogenol, deniz çam kabuğunun bir özüdür. Altı ay boyunca 58 kadının (günde 30 mg / günde iki kez) yapılması, endometriozis semptomlarında% 33 oranında azalma olduğunu gösterdi. Günde 2 kapsül sayın (Pycnogenol and grape OPC, Nutrixeal Laboratory)

- İkincisi, EGCG (epigallocatechin gallate), yeşil çayda bulunan bir flavonoiddir. Bu güçlü antioksidan, östrojen reseptörü üzerinde etkili olabilir ve etkisini düzenleyebilir. Günde 1 kapsül sayın (Yeşil Çay Polifenolleri, Nutrixeal Laboratuvarı)

* Naturopath ve yazar Stéphanie Mezerai sayesinde İlaç olmadan endometriozis rahatlatmak (ed. Leduc.s, 17 €).

Ayrıca şunu da oku:

⋙ Yoga: Periyot ağrıları ve endometriozisi hafifletmek için 10 duruş

Daughter Kızıma kuralları nasıl anlatabilirim?

Periods Ağır dönemleriniz var mı? Ciddi bir problemin işareti olabilir

Miyomu Hangi Bitki Yok Eder - İbrahim Saraçoğlu (Ocak 2022)


Arkadaşlarınla ​​Paylaş:

Maëva Coucke bekar: Eski sevgilisinin kimliğini bilmek isteyenlere karşı sinirlenir.

Kraliçe II. Elizabeth'in Noel günü kraliyet ailesinin üyelerine dayattığı tamamen çılgın ritüel